Niki ChantsaridouFeb 9, 20211 minSmoothie με φυστικοβούτυρο!Χρόνος: 3' Αν σου αρέσει το MilkShake, πρέπει να γευτείς την πιο νόστιμη, υγιεινή και θρεπτική εκδοχή του. Υλικά: -2 μπανάνες -15-20 γρ....
Niki ChantsaridouFeb 4, 20212 minApple Crumble! Υγιεινή Μηλόπιτα!Μια απολαυστική και αγαπημένη μου πρόταση είναι το ψημένο μήλο. Μετατρέπουμε το φρούτο σε γλυκό, τόσο απλά! Μπορείτε να δοκιμάσετε τη...
Niki ChantsaridouJan 26, 20211 min"Τηγανητές" Γλυκοπατάτες στο φούρνο!Η αγαπημένη μου επιλογή για να συνοδεύσω ένα γεύμα. Αντί να τις καταναλώσω τηγανητές, προτιμώ να τις βάλω στο φούρνο, κομμένες σε λεπτές...
Niki ChantsaridouJan 26, 20211 minChocolate Porridge!Χρόνος: 10' Ο καλύτερος τρόπος να ξεκινήσω τη μέρα μου! Το πρωινό είναι ένα γεύμα που χρειάζεται φροντίδα. Δεν το παραλείπω ποτέ. Γι'...